鸭子坐姿可以练腿型吗 鸭子坐能矫正xo型腿吗？

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1、您好，回答是不行的。

2、鸭式坐主要是关注膝关节，一般能长时间保持鸭式坐姿的人膝关节外侧韧带会被过度拉伸，而内侧韧带则被过度挤压，这样不仅给膝关节带来很大的负担，同时还会给骨盆造成很大压力。

3、O型腿通常被称为罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿也被称为X型腿，在国内也被称为膝外翻，是一种常见的畸形。

4、尤其是青少年发病率更高。

5、引起 O型腿和X型腿的一个重要原因是儿童佝偻病。

6、近几年来，国内应用外固定架胫骨结节倒 U形截骨术矫正 O型腿和X型腿，取得了较好的疗效。

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