百香果作用和功效 百香果的功效与作用及食用方法有哪些？

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1、百香果营养丰富,富含多种维生素和抗氧化剂。

2、能帮助人体促进消化,保护心脏,减少胃部炎症,降低血压等,对高血压人群有很好的缓解作用。

3、其所含的多酚可预防慢性炎症和癌症等疾病。

4、其食用方法很简单,可直接开动生吃,也可与水果榨汁饮用或做沙拉等。

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