石榴的籽可以吃下去吗图片 石榴的籽可以吃下去吗?

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1、石榴的籽可以吃下去，石榴籽当中的营养价值也是比较高的，一般可以直接咽下去补充所需要的营养物质，但是对于一些肠道不适的人尽量不要吃，因为比较难以消化。

2、石榴当中含有大量的维生素C或者是维生素B可以补充所需要的水分或者糖分，另外也可以促进肠道的蠕动，避免出现便秘的状况。

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