千日红 功效 千日红的功效和作用有哪些

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千日红是一款十分美丽的花卉，在院内种上几株，具有极好的观赏价值。当然这种花卉，如果晒成花茶，还可以泡水喝，但是很多人并没有尝试过这种喝法，所以对千日红的功效和作用有哪些会产生一些疑惑。其实千日红不但拥有美丽的外表，它还具有一定的药用价值，每天泡水喝，可以起到很好的调节身体的功效，具体看详细的介绍吧。

这类花花形较小，不过其花色艳丽，并且经久而不变色，因此人们将它命名为千日红。每年的八九月份，很多人便将前日红采摘下来，晒干后制成花茶。据现代医学证明，服用千日红可以起到养生、治疗疾病的作用：

1、清肝明目

性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、止咳、利尿、美容养颜等功效。

2、清肝定喘

有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。

3、清肺散结，降血脂、血压

4、活血通径、散瘀止痛

用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。

5、降血脂、防衰老

果实称白平子，含“红花子”油，能降胆甾醇和高血脂;软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。

千日红茶饮用禁忌

1、不宜长期大量饮用

从上面看出千日花茶具有一定的食疗作用，因此不少人在闲暇时都会泡上一杯千日花茶用来养生。不过它毕竟是属于一种药材，因此大家不宜长期并大量服用千日红，否则津液以及肠胃健康会出现异常。另外，千日红里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿精神麻木感。

2、控制好用量

要想达到良好的药效，大家在泡千日红时，应把握好分量，不宜一次泡太多的千日花茶，否则可能会起到副作用。一般来说，前日红分为内服以及外用这两大类。如果是将千日红煎汤服用，那么直接使用千日红花朵则要将用量控制在一钱到三钱之间;若是将整株千日红泡水服用，那么用量应该控制0.5两到1两之间。

3、购买要谨慎挑选

由于自己种植、采摘千日红非常的麻烦，所以人们都是到药店去购买千日红。由于千日红的气味很淡，因此大家很难从气味上来辨别其品质。大家在挑选千日红时应选择花肉比较大，并且颜色好看比较均匀的，这种花朵的药性也会比较好。

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