面条和米饭哪个热量高吗 面条跟米饭哪个热量更高一点

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1、你好，根据研究显示，面粉的热量比大米高一些。

2、蛋白质含量也比大米高，因此是面粉的热量高，但从减肥和摄取热量的角度来说。

3、吃米饭与吃馒头并没有太大的区别，减肥没有捷径，必须坚持控制饮食。

4、锻炼身体，希望可以帮到你，祝你健康。

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