感冒发烧能吃鱼吗 成人 感冒发烧能吃鱼吗?
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hello,今天小霖来为大家讲解下感冒发烧能吃鱼吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
感冒很常见,无论大人或小孩都有可能出现感冒的情况,感冒严重者有可能伴有发烧,这是应该引起注意的。感冒发烧除了常规的药物治疗,还是要在饮食上调理,那么,感冒发烧可以吃鱼吗?
1.中医有“鱼生火,肉生痰”之说,咳嗽或支气管炎,应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。此外,油腻的饮食容易加重咳嗽,对感冒、气管炎恢复不利,因此,感冒咳嗽还是吃清淡、易消化的食物比较好。鱼腥味食品中,以白鲢、带鱼等鱼类最容易引起咳嗽加重,所以病人要特别小心,不要吃这两种鱼肉。部分咳嗽患儿在食用鱼类后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道及鱼虾类食物过敏有关。特别是对某些鱼类、鸡蛋过敏的孩子更应该注意避免这种食物。
2.孩子感冒咳嗽或支气管炎咳嗽,都不能吃太油腻的食物。高脂食品会增加肠胃负担。对于孩子,消化不良同样会影响到孩子的病情恢复。一般说来,孩子在三天内吃一餐油腻的食物都会感觉不舒服,生了病的孩子更不要说,大鱼大肉对孩子的健康绝对是不利的。所以,孩子的爸爸妈妈不要想着孩子生病体弱,要多补一些鸡鸭鱼肉,这样只能给孩子的健康添堵。一般而言,感冒病人的肠胃功能已经下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂堆积在食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。在胃肠功能紊乱的时候,鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质如未被适当消化,就会通过胃肠道粘膜进入人体,引起一些过敏性疾病。总而言之,当感冒咳嗽的时候,最好不吃鱼。
3.冬季多发咳嗽,有的病人服用止咳药后,皮肤出现潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等症状。也许是因为病人同时食用了深海鱼,而造成这种情况的主要原因是组胺。金枪鱼、沙丁鱼、鲤鱼等都含有较多的组氨酸,鱼肉中残留的细菌会把它们转化为组胺,这些物质在鱼肉中大量进入血液循环后,就会引起过敏反应。止咳药水中含有可待因,能促进组织胺的释放,从而更容易导致过敏。
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