16岁的正常身高和体重是多少 16岁的正常身高

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1、16岁的正常身高一般在1米73左右，而女生身高一般在1米62左右，属于正常的身高超出正常值和低出正常值都属于一种异常表现。

2、需要通过在平时选择饮食进行调理，比如多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶、菠菜等食物来补充，也可以通过选择充足睡眠质量适当运动来提高自身的代谢。

3、有利于身体的生长发育。

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