体型瘦了但是体重没变怎么办 体型瘦了但是体重没变是怎么回事

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1、人的体重是由骨骼，肌肉，脂肪，水，组织器官和所有的重量所组成的。

2、重量似乎是瘦了，但是脂肪组织减少了，但是肌肉组织却增加了，所以体重可能并无变化。

3、所谓减肥，实际上就是减少脂肪含量，尤其是腹部肥胖，由于中国人的肥胖者主要是腹部脂肪和内脏脂肪增多，所以减肥的目的主要是减脂，减重。

4、一部分人为肥胖所困扰，实际上脂肪并不多，主要是肌肉，无论怎样减肥，体重都不会有太大的变化。

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