一天站8个小时可以瘦腿吗 一天站8个小时可以减肥吗

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1、一天站8个小时可以减肥。

2、长时间的站着能够减少脂肪堆积在腹部的位置，对于减肥有一定的效果，但是避免长时间的站立，否则会对膝盖脚踝造成压迫导致关节损伤。

3、如果想要快速的达到减肥的目的，可以通过抽脂或者溶脂的方式，对于身体的创伤较小，效果较为显著。

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