辟谷到底是什么意思 辟谷是什么意思对身体有好处吗

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1、爆米花的好处:1，解毒。

2、而辟谷能帮助排解宿便，从而达到排毒的目的。

3、二减肥。

4、由于辟谷会减少卡路里的摄入量，从而有助于减肥。

5、三是调理脾胃。

6、毒物排出后，增加了肠胃的吸收能力，使消化系统的工作效率大大提高。

7、四、净化和软化血管。

8、在辟谷之后，物质的分解代谢能力增强，使得血液流通更顺畅。

9、堆积在动脉内膜的脂类被分解，使全身脏腑得到滋养，血管管壁软化，这对心脑血管疾病是非常有益的。

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