一个芒果的热量是多少卡 一个芒果的热量

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1、芒果所含的热量一般是60大卡/100 g左右，但芒果大小不一，比如：小芒果重100 g左右，所以热量是60大卡，大青芒的重量是1000 g左右也会导致。

2、芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维，其维他命 A的前体胡萝卜素成分特别高，在所有水果中都很罕见。

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