女人吃菠萝蜜的十大好处 菠萝蜜有什么功效和营养价值

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1、菠萝蜜能起到比较好的改善血液循环效果，同时还可以抑制炎症和消肿，菠萝蜜的营养价值比较高，里面含有蛋白质以及B族的维生素，和脂肪酸、矿物质等。

2、只要对菠萝蜜不过敏的情况下，就可以适当的吃点菠萝蜜，通常适当的吃菠萝蜜能用来促进肠道的蠕动，对于便秘人群也能起到缓解的效果。

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