骨盆修复的最佳时期是几个月 骨盆修复的最佳时期

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1、孕期，骨盆都会因为雌性激素的增加而变宽，这是为自然分娩做准备。

2、而且，研究发现，产后42天内女性荷尔蒙还没有下降，骨盆仍有很好的可塑性。

3、因此，妇女产后6周内，是骨盆恢复的黄金时期。

4、为巩固康复效果，最好在产后2个月内进行骨盆紧缩术。

5、由于韧带恢复到原来的坚固性也需要2个月的时间。

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