糖尿病人可以吃蓝莓吗?糖尿病人吃木瓜吗 糖尿病人可以吃蓝莓吗

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1、糖尿病患者可食用蓝莓。

2、在水果中，蓝莓的含糖量较低，同时还富含花青素、维生素、矿物质等。

3、吃蓝莓并不会导致血糖突然上升，同时也不会导致胃部不适，还能帮助消化，增加肠胃的活动能力。

4、但是，一些病人不推荐食用蓝莓，如胆囊病人、脾胃虚寒病人、糖尿病并发症病人、糖尿病肾病病人等，这些病人不宜食用蓝莓。

5、糖尿病病人应该少吃多餐，同时建议糖尿病病人应该合理饮食，适当锻炼，将血糖控制在安全范围内，并注意饮食。

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