释迦果的功效与作用 释迦果的营养价值

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释迦果的营养价值一般主要是可以起到美容养颜、清热解毒和补脾胃的效果，这样就有利于人体健康。

1、美容养颜：释迦果可以起到美容养颜的效果，主要是由于释迦果中含有丰富的维生素C，可以起到抑制黑色素生成的效果，同时还可以促进受损细胞的修复，这样就可以达到美容养颜的效果。

2、清热解毒：释迦果可以起到清热解毒的效果，主要针对于便秘患者或上火患者，可以起到有效调理和改善作用。

3、补脾胃：释迦果可以起到补脾胃的效果，主要是由于释迦果可以起到促进消化液分泌的效果，这样就有利于达到改善脾胃虚弱或消化不良的情况。

除了可以起到以上效果外，还可以起到补充身体所需的效果，但也需要注意合理使用。

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