荞麦米怎么吃有什么功效 荞麦米的做法和吃法大全有什么？

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1、荞麦米是一种很有营养的食物，可以让宝宝吃。

2、苦荞茶可以分为苦荞米、苦荞米粥、苦荞麦片子、苦荞麦饼、苦荞麦饼、苦荞麦茶等。

3、而用荞麦做的面条，味道更好，更受人们的喜爱。

4、因为荞麦没有弹性，所以不能揉，不能蒸，不能做包子，不能做面包，所以我们推荐用20-30个小麦面粉来提高它的弹性。

5、也可以将荞麦、小麦、大豆、芝麻等加工成粉，每天以沸水冲泡饮用，具有通气宽中、清肠的功效。

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