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一天一个鹅蛋连吃5天 鹅蛋的功效与作用及禁忌是什么

2024-07-04 17:00:30 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一天一个鹅蛋连吃5天,鹅蛋的功效与作用及禁忌是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、补血益气血,强身健脑,提高免疫力。

2、 以脑力劳动者为主,身体寒气重、贫血病人均有较好的缓解作用。

3、 鹅蛋黄是营养价值较高的食材,还能促进肠道蠕动,帮助消化。

4、 但需注意的是,在服用鹅蛋时,不可与鸡蛋同食,对于内脏损伤、动脉硬化、骨折的病人,也不宜食用鹅蛋。

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