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1、嗨!碳酸钙片可用于孕期、哺乳期女性、更年期女性、老人等的钙质补充,有助于预防和治疗缺钙,成人一次2粒,一天一次,建议按医嘱合理使用。

2、在日常生活中,要放松心情,保持乐观的心态,饮食清淡,多吃含钙高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充充足的维生素和微量元素,多晒太阳,促进钙质的吸收。

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