女人肝不好怎么治 女人肝不好如何调理

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女人肝不好可以改善饮食、适当运动、穴位艾灸等方法调理，才可以有效提高肝脏功能。

1、改善饮食：肝脏不好可能会影响到正常食欲和身体代谢，最好适当吃清淡食物，比如蔬菜粥、鸡蛋汤、小米粥等。

2、适当运动：女人肝不好也可以选择有氧运动来进行锻炼，比如瑜伽、游泳、跑步等都可以促进身体生成代谢，来促进肝脏毒素排出。

3、穴位艾灸：肝脏不好也可以通过穴位艾灸做治疗，可以达到温中通络和增加肝脏代谢来提高肝功能。

除以上常见治疗方法，也可以调配中药治疗，需要严格遵医嘱使用。

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