熬夜一年减少多少寿命 女人经常熬夜的8个坏处

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女性经常性熬夜的8大害处是:1、熬夜会导致女性记忆力减退，白天注意力不集中;2、长期熬夜会导致人体激素分泌水平下降，机体抵抗力下降;3、易长痘痘、长斑、长皱纹、加速黑眼圈;4、性格改变。

熬夜使女性脾气暴躁，易怒;5、经常性熬夜还会导致压力性肥胖;6、易脱发、7、易造成女性月经紊乱，甚至闭经;8、还会导致女性阴虚、气血不足、肾虚、脾胃虚弱。

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