桂圆与龙眼是一个东西吗 桂圆与龙眼的区别

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1、不分上下，因为这两个字的意思都是一样的，除了成为龙眼、桂圆之外，也叫益智。

2、我们每天都能得到龙眼这种水果。

3、龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，铁的含量也较高，能促进血红蛋白的再生，同时能增加热量，补充营养，从而达到补血的效果。

4、除了对身体有补水的功效之外，龙眼肉对脑细胞特别有效，可以增强记忆力，消除疲劳。

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