胖子去健身房会被嘲笑吗 胖子在健身房怎么减肥

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1、胖子在健身房减肥通常可以选择跑步机跑步减肥，也可以骑单车减肥、仰卧起坐减肥，或者是通过各种健身器材减肥。

2、在健身房减肥通常是一种比较好的选择，可以制定减肥计划，多加锻炼，从而达到一定的瘦身效果。

3、同时也可以选择有桑拿房的健身房，可以在健身前先蒸桑拿，效果可能会更加显著。

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