与鸽子相克的食物 鸽子汤怎么炖适合孕妇吃

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1、鸽肉质营养丰富，能补充人体所需的蛋白质和多种微量元素，适合孕妇食用的鸽子汤有很多种。

2、鸽子肉洗干净后，再加入红枣、枸杞、山药炖煮，还可以加入莲子、百合、沙参、玉竹等。

3、甚至是花胶或猴头菇等滋补类药材，隔水炖。

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