桔子可以跟牛奶同吃吗 桔子能和牛奶一起吃吗

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1、您好，桔子是芸香科桔子属水果，桔子营养丰富，富含维他命 A，也能提高人的视力，在黑暗环境下治疗夜盲症。

2、但是，桔子不宜过量食用，因为过多的食用会导致胡萝卜素血症，同时，牛奶和桔子不可同时食用，最好隔上一小时以上，因为牛奶中的蛋白质与桔子中的果酸相遇，就会凝固，影响牛奶的消化与吸收。

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