芒果什么人不能吃 芒果吃了有什么好处和坏处

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1、芒果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、多酚、胡萝卜素、硫铵素以及钙、铁、抗坏血酸等,这些都是人体必需的营养物质和成分。

2、接下来,我们来谈谈芒果的好处。

3、芒果具有抗癌、降血脂、明目、增强免疫力、抗衰老、抗晕车、减肥、健脾、益胃、消炎、止咳、消炎、解毒等功效,所以说芒果有很多好处。

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