网上买的抖抖机真的可以减肥吗 抖抖机真的可以减肥吗

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1、抖抖机不可以减肥。

2、如果身体比较肥胖，可以通过调节饮食和运动锻炼达到减肥的目的。

3、在饮食方面不要吃高脂肪及高热量的食物，可以多吃粗纤维的东西，能够增强饱腹感可以，每天也可以跑步运动半个小时左右，坚持一段时间，就能看到减肥的成果。

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