清火的茶有哪些品牌 清火的茶有哪些

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1、祛火,中医指的是排除体内的火气,而喝凉茶则是常见的去火方法。生活中,如果出现了上火的现象,喝下面的茶可以起到一定的去火作用。

2、(1)菊花茶:菊花几颗就可以了,枸杞也可以适量。菊花茶能起到降火的作用,但是对于由于干燥火旺所致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状都有很好的效果。

3、(2)金银花茶茶:适当的金银花可与水泡饮一起饮用,具有清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑、解暑等功效。

4、(3)三花茶:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用,可清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

5、(4)绿茶:在温水中加入绿茶和少量蜂蜜,能清热利咽,润肺生津。

6、(5)百合花茶:温水冲泡少许百合花瓣,可止咳化痰。

7、多数人认为上火喝凉茶可以,其实实火是以肝胆、胃肠实火为主,如果凉茶药性过强,不仅伤及脾胃,更会使人体系统紊乱。适当的去火方法应以调理为主,不要用针尖对麦芒。所以喝凉茶降火,最好选择比较温和的产品。

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