枸杞水有什么作用禁忌 枸杞水有什么作用

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1、用枸杞子泡水喝具有清肝明目的的功效。

2、 枸杞子中所含的胡萝卜素及维他命特别丰富,还含有矿物质,能减缓视疲劳。

3、 这种药物对视力模糊、肝血不足、肾阴亏损引起的夜盲症都能起到辅助治疗作用,晚上适量喝点,对睡眠也有帮助。

4、 枸杞子具有清热解毒的作用,不建议饮用枸杞子泡水,因为枸杞含有丰富的膳食纤维,容易导致腹泻,从而影响肠胃健康。

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