一个月如何瘦40斤 3天不吃饭只喝水能瘦多少斤

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个月如何瘦40斤，3天不吃饭只喝水能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、3天不吃饭只喝水能瘦两斤到三斤左右，还需要根据个人的身体肥胖程度决定。

2、身体肥胖程度比较严重，在只喝水不吃饭的时候瘦身，肥胖程度不是特别严重，可以瘦两斤左右，如果身体肥胖程度比较严重，可以瘦三斤左右。

3、平时减肥期间尽量不要过度节食，否则会出现营养不良，不是理想的减肥方法。

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