南瓜山药红薯小米粥的功效 红薯小米粥的功效

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1、红薯小米粥是日常生活中比较常见的一种粥，具有补脾益胃，生津止渴。

2、润肺滑肠，养阴养血，防治消化不良的功效和作用。

3、也是滋补佳品，适合某些脾胃虚弱、反酸、呕吐的人群食用。

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