常吃葡萄有什么功效 多吃葡萄的好处与功效

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常吃葡萄有什么功效，多吃葡萄的好处与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用葡萄对身体健康的帮助也很大，食用葡萄能起到很好的益气养血的作用，特别是在出现容易疲劳或四肢无力的情况下，食用葡萄可起到强身健体的作用。

2、其所含的抗氧化物质及维他命等含量十分丰富，也有一定的促进肠胃蠕动作用，可起到预防便秘的作用。

3、另外白藜芦醇中所含的白藜芦醇具有抗病毒、抑癌、抗氧化、清除自由基、抗突变、降血脂、保护心血管、延缓衰老、美容等多种功效。

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