女人贫血吃什么食物好呢 女人贫血吃什么食物好？

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1、女性贫血多为缺铁性贫血。

2、主要以补铁为主，各种动物血制品、肝、肾、血、心、肚等动物内脏、瘦肉、蛋黄、河海产品、鱼子、虾子等动物性食品。

3、植物食品：紫菜，海带，黄豆，黑豆，豆腐，红枣，黑木耳等。

4、另外还有补铁药。

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