泡什么水喝可以减肥效果好 泡什么水喝可以减肥

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1、泡荷叶水可以起到一定的减肥效果。

2、但是要注意的是泡水喝减肥，这种方法其实需要长期的坚持，而且减肥效果相比较而言会比较的小，所以一般对于肥胖的人来讲想要减肥的话，应该考虑的是正确的饮食加上合理的运动锻炼，这些才是减肥，不可缺少的，像荷叶泡水喝只是一种辅助减肥方法。

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