怎么可以二次发育 如何二次发育长高？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么可以二次发育，如何二次发育长高？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何二次发育长高？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如想知道是否还能长高，可以去医院检查过骨骺闭合情况。

2、若骺线已闭合，则不可能再长高。

3、若骨骺没有闭合，可以通过平衡膳食，适当运动，保证充足的睡眠，补充营养也很关键，牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利有利于长高，以促进第二次发育。

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