大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么运动能瘦脸部脂肪，什么运动能瘦脸？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么运动能瘦脸？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、锻炼脸部肌肉最有效的方法就是通过跑步或其他运动来减肥,这样可以达到瘦脸的效果,如果你是因为局部脂肪过多而导致脸部肥胖的话,这种方法可以在短时间内有效地使脸部变瘦。

2、按摩脸部也可以起到瘦脸的作用,因为按摩可以促进脸部脂肪的代谢速度,这样就可以达到瘦脸的效果。

3、假如你是咬肌肥大或颧骨肥大,就不能通过锻炼来减肥。

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