蜂蜜水的作用与功效能减肥瘦身 蜂蜜水的作用与功效什么时候喝好

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1、蜂蜜水的作用与功效能用来促进胃肠蠕动，清除肠道里面的垃圾，同时还可以起到比较好的防止便秘作用，舒缓神经，起到安神助睡眠作用。

2、可以在早上睡醒之后空腹喝蜂蜜水，也可以在午后或者睡觉之前饮用蜂蜜水，蜂蜜水具有一定的甜味，蜂蜜水也有非常高的营养价值，还能稀释胃黏膜里面酒精。

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