剖腹产坐月子可以吃香菇吗 坐月子可以吃香菇吗

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1、在坐月子期间是可以吃香菇的，香菇的味道好，同时营养价值也比较高，含有丰富的微量元素及蛋白质，还能补充人体所需的氨基酸和维生素。

2、但注意不要吃得太油腻，油腻会加重肠胃负担。

3、在月子期间饮食要做到易消化、有营养，要注意不可碰凉水，不要过度劳累。

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