减肥的人晚餐吃红薯会不会胖 减肥期间晚上吃红薯会胖吗

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1、减肥期间晚上吃红薯一般不会胖，少量的摄入并不会导致体内的大量脂肪合成。

2、红薯是属于一种含膳食纤维比较丰富的食物，能够促进肠胃的蠕动，加快肠道内有毒物质的排出，从而能够起到辅助减肥的功效。

3、减肥期间要选择正确的方式，可以通过人工抽脂肪的方式。

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