女性喝大麦茶的好处和坏处 大麦茶有什么功效与作用

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大麦茶具有清热解毒、减肥、促进消化、提高人体免疫力等功效。

1、清热解毒:大麦茶是以大麦为原料制成的一种饮料,将炒熟的大麦磨成粉末,加水冲泡饮用,起到降温祛火的作用。大麦茶的性质偏寒,可以改善病人上火的情况,如果病人由于上火出现牙龈肿痛、口舌生疮、牙痛等症状都可以用大麦茶来帮助缓解,它可以清热解毒,防止上火。

2、减肥:喝大麦茶也能起到减肥的作用,大麦茶中含有一定数量的膳食纤维,吃大麦茶可以促进人体的肠胃活动,促进消化排毒,而且大麦茶也属于粗粮,能够提高人体的饱腹感,如果在每天饭前喝一些可以减少正餐的食物,有助于达到减肥的效果。

3、促进消化:大麦茶也能促进消化,大麦茶中的淀粉酶、膳食纤维等物质可以促进人体内胃酸的分泌,还可以提高肠胃活动速度,对促进消化有一定的作用,如果患者有消化不良或食欲不振的情况,可以用大麦茶来缓解。

4、增强人体免疫力:大麦茶中含有的P-香豆酸物质也可以提高人体的免疫力,帮助人体增强免疫力,增强人体的抗病能力,其中生物类黄酮、锌、硒、铬等物质还具有一定的抗氧化作用,能清除人体自由基,增强患者体质。

不过,大麦茶不适合空腹饮用,也不适合哺乳期女性饮用,如果本身有消化不良或者肠胃功能不好的人也不建议喝大麦茶。

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