肚脐眼以下肉多怎么减 肚脐眼以下的赘肉怎么减

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1、如果要减肥的话，最好的办法就是做仰卧起坐，这是最好的减肥方法。

2、但一定要坚持，光靠运动效果并不能很快见效，还可以配合控制饮食。

3、少吃甜食，少吃油炸食品，这样才能更好的控制。

4、让全身的脂肪都能减掉。

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