木瓜怎么吃最好 木瓜能直接吃吗

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1、木瓜是可以直接吃的,它的味道非常甘甜而且具有丰胸的功效,木瓜无论生吃还是熟吃,营养价值都不是很高,但生吃木瓜要注意,木瓜性寒味甘,虽有助消化、消暑解渴的功效,胃寒体虚者多吃易腹泻,切记要适可而止,老年人适量食用有助消化,木瓜有刺激子宫平滑肌的作用,孕妇不宜多吃。

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