哺乳期能吃葡萄吗宝宝会拉肚子吗 哺乳期能吃葡萄吗

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1、哺乳期间也可以吃葡萄,葡萄中富含维生素c,能软化血管,能增加人体对维生素c的需求,适合哺乳和孕期妇女食用。

2、但葡萄性阴,为哺乳妇女,肠胃功能较差,不宜食用。

3、不宜多吃葡萄,特别是在哺乳期,需要注意饮食平衡,多吃含营养价值高的汤类食物,能促进乳汁分泌。

4、可适当地使用水果一类的食品。

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