喝红豆芡实薏米茶的作用 红豆芡实薏米茶减肥吗？

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1、红豆芡实薏米茶一般是可以减肥的，有去湿气的作用，同时要做一些有氧的运动，控制饮食改善身体肥胖的情况。

2、但是需要长时间的坚持，如果想要快速的瘦身，可以采用抽脂手术的方法来治疗，能使身材看起来更加的苗条。

3、避免暴饮暴食，不要吃高脂肪和高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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