两鬓斑白是什么原因引起的男性30岁 两鬓斑白是什么原因引起的

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1、您好，很高兴为您解答，根据您的描述，两鬓斑白是最常见的现象，是由于年龄增大，头发毛囊退化所致，属于正常的生理现象，是人体衰老的表现。

2、若年轻的时候就出现了两鬓斑白的情况，与身体虚弱有关，经常熬夜，饮酒，饮食不规律，也容易导致更早的出现两鬓斑白。

3、还有些是微量元素或维他命缺乏，遗传因素有关。

4、长胡子要注意避免熬夜，晚上11点前睡觉，生活上要注意不饮酒，饮食要有规律，可多吃些黑芝麻、山药、黑米、桂圆等，也可服用中药调理。

5、愿我的建议对你有所帮助，祝你早日康复!。

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