胃痛吃什么水果最好 胃痛吃什么水果

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃痛吃什么水果最好，胃痛吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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随著社会的发展,人们生活节奏的加快,越来越少的人对自己的饮食习惯不够重视,导致胃痛的出现。所以我们要多了解一下胃痛吃什么好,可以帮助您有效的治疗和预防胃痛。那问题来了,肚子疼吃什么水果好啊?胃痛患者的饮食原则有哪些呢?下面就为大家一一介绍,以供参考。

肚子疼吃什么水果好?

1、凤梨

凤梨味甘平,有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。其果肉和木瓜一样含有一种酶,可以分解蛋白质,所以它可以软化肉质,溶解血块。菠萝一次不能吃太多,吃得太多对肠胃不好。

2、桂

李时珍曾经说过:“食之美于荔枝,养而养之于龙眼”。与荔枝的性属湿热不同,桂圆可以入药,有壮阳益气、温胃补脾等功效。中医学中对心脾虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症有一定的疗效。

3、樱桃

根据医学研究界的观点,关于樱桃的研究已经更进一步。樱桃营养丰富,尤其是含铁较高,超过柑桔、梨子、苹果20多倍,居水果之首。樱桃性温,味甘微酸,有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

4、芒果

在中医看来,芒果味甘酸,性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。胃阴不足、口渴、咽干、胃气弱、呕吐如晕眩等症状,尤其适合吃芒果。芒果含有非常高的糖类和维他命,特别是维生素A原含量占水果之最,还有明目的作用。

5、苹果

苹果味甘,性凉,能健脾补气益胃,生津润燥,适宜于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。熟透的苹果可养胃止泻,熟食除部分维生素丢失外,大部分苹果营养成分都能保留。将果胶煮沸后,会有吸附作用,使其更容易吸收有毒物质。

6、瓜子

就木瓜而言,人们会认为是丰胸佳品,对胃疼的人也有作用吗?木瓜中含有木瓜酵素,有助分解和加速蛋白质的吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃,治胃痛的好食物。但是需要注意的是木瓜是偏寒的,并且不建议空腹吃。特别是胃寒、体虚的人不能多吃,否则容易引起腹泻。

7、石榴

在中医学上,石榴具有生津止渴、润燥的功效,而食用酸涩的石榴可用于治疗腹痛腹泻等疾痛。此外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有益于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃也有一定的作用。石榴子很难被消化,肠胃不好的人可以连籽咀嚼后再吐出来。

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