精神洁癖很严重怎么办 精神洁癖怎么治疗

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1、精神洁癖治疗的治疗方法是进行心理治疗，以及培养一些兴趣爱好，让自己忙碌起来，限制审视别人不好的行为的时间，以及改变思考问题的角度。

2、心理治疗可以帮助患者认识到自己的问题并学习控制自己的情绪，让自己更加放松。

3、培养一些兴趣爱好可以帮助患者放松，减轻压力，并且可以让患者有机会改变自己的思维方式。

4、避免过度审视别人不好的行为，可以减少精神洁癖的症状。

5、此外，改变思考问题的角度，可以帮助患者更好地理解和解决问题，而不是把问题归结为他人的错误。

6、如果症状仍然没有明显改善，建议患者到医院接受治疗。

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