香肠吃多了对身体有害吗女生 香肠吃多了对身体有害吗

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1、香肠吃多了可能对身体有害，因此需要严格控制摄入量。

2、香肠属于一种比较常见的食物，在制作的过程中可能会加入大量的防腐剂，而且其中的油脂含量比较高，过量食用可能会导致体内所摄入的热量超标，容易出现体型肥胖的情况，还有可能会导致消化道的负担加重，甚至会影响正常的代谢。

3、因此需要时刻注意食用后的身体变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。同时也需要改变不正确的饮食习惯，避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。

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