吃的不多体重突然上升是什么原因 吃的不多体重突然上升

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1、体重突然增加可能是由于运动量减少，如果平时缺乏运动，可能会导致体内脂肪堆积。

2、从而也会出现体重突然增加的情况，还有可能是由于饮食不规律，摄入了过多的脂肪。

3、但又没有摄入过多的热量，造成体重突然增加，同时要避免吃一些高脂肪的食物。

4、并多做运动。

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