女性体内碱性环境 女性体内碱性过多的表现

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1、女性体内碱性过多通常会表现出皮肤有光泽弹性，而且情绪状态比较好，身体内的碱性比较充足的时候，身体的健康会比较好。

2、想要拥有一个碱性的身体体质，需要注意保持足够的睡眠时间，不要长时间的熬夜。

3、饮食方面也需要调整，要选择清淡为主，多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜。

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