桂圆一天吃几个合适减肥 桂圆一天吃几个合适？

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1、人们手、脚都有冰凉的现象,可适当食用桂圆,以增强体质,改善手、脚的冰凉现象,但这些人在食用桂圆时要注意,不要吃得过多,以免造成上火,食用过多也会引起上火,吃桂圆时,一天最好10至15个左右即可,且最好能坚持食用。

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